Also ich glaube ich habe das schon öfters mal erklärt, warum suchst du nichtmal auf den Seiten weiter hinten?
Besorge dir das Programm TMPGEnc (steht unter Gnu Public License, kann jeder kopieren und verändern wie er lustig ist, dürfte nicht schwer zu finden sein), im unteren Abschnitt kannste dein Porno AVI auswählen, unter load (rechts daneben) wählst du das VideoCD Template aus (obs PAL oder NTSC ist musste selber wissen) und klicke auf start. Auf eine VideoCD passen bei einem 74 min. Rohling 730 MB, und auf einem 80er 795 MB. Viel Spaß.