S
Scaddycat
Guest
Okay... alle Mädels (oder auch Jungs) aufgepasst:
Welche ist die Beste???
Welche ist die Beste???
USS Nelame
Lieutenant
IDH
=Iss die Hälfte (Ich brauchte noch nie ne Diät, dass hat halt bisher immer geklappt bzw. gehalten...
)
=Iss die Hälfte (Ich brauchte noch nie ne Diät, dass hat halt bisher immer geklappt bzw. gehalten...
)
Peter von Frosta
Lieutenant Junior Grade
Essen wie normal aber ordentlich joggen oder Fahrrad fahren.Scaddycat schrieb:
Ausgewogene Ernährung in Verbindung mit Sport sind der Erfolgsgarant.
Hierbei können auch punktebezogene Diäten, wie Weight Watchers, ganz behilflich sein.
Ich lebe eigentlich getreu dem Motto: "Mann ab 30 ohne Bauch ist ein Krüppel". Und meiner ist gut antrainiert und wird mit unnützer Nahrung auch gut gepflegt.
Hierbei können auch punktebezogene Diäten, wie Weight Watchers, ganz behilflich sein.
Ich lebe eigentlich getreu dem Motto: "Mann ab 30 ohne Bauch ist ein Krüppel". Und meiner ist gut antrainiert und wird mit unnützer Nahrung auch gut gepflegt.
Peter von Frosta
Lieutenant Junior Grade
Scaddy ist aber weiblich und braucht keinen Bauch.
D
Daffy
Guest
Die einen haben ´n Sixpack, die anderen ´n Bierfaß!Stefan schrieb:
Die einen ´n Waschbrett-Bauch, die anderen Waschbär-Bauch!
So jedem das Seine.
PS: Soll ich mal raten, was Scaddycat´s bessere Hälfte dazu sagt?
Stefan schrieb:
Na Weight Watchers Diät mag ja nützlich sein, solange man nicht Mitglied in dieser Geldmaschine wird.
Wenn man sich die Bücher anguckt, in denen Rezepte drin sind, ist es nix anderes wie die Ernährungsgrundlage für Diabetiker, umgrechnet in die Points.
Peter von Frosta
Lieutenant Junior Grade
Der ist dann aber temporär.Stefan schrieb:
D
Dudelzack
Guest
Ich bin stolzer Besitzer eines Waschbärbauches. So!
Wenn's darum geht nur abzunehmen:
Meine patentierte Bemitleide-dich-schlank-Diät!
1. Schritt: Verliebe dich unglücklich. (Um den Appetit zu senken. Max. 1 Mahlzeit/Tag)
2. Schritt: Nehme Marihuana in rauen Mengen zu dir. (Physiologische Unterstützung.)
3. Schritt: Schwelge den ganzen Tag in Selbstmitleid und Melancholie
4. Schritt: Halte das 4 Monate durch.
Hinweis: Erfolgschancen erhöhen sich durch Prüfungsstress um etwa 50%
Auf diese Art habe ich von 105kg im Februar 2004 auf 78kg im Juni 2004 abgenommen. Satte 27 kg in 4 Monaten! :thumbup:
So lief's bei mir. Ich will hier aber niemanden dazu anstiften, sein Leben genauso zu verderben.
Wenn's darum geht nur abzunehmen:
Meine patentierte Bemitleide-dich-schlank-Diät!
1. Schritt: Verliebe dich unglücklich. (Um den Appetit zu senken. Max. 1 Mahlzeit/Tag)
2. Schritt: Nehme Marihuana in rauen Mengen zu dir. (Physiologische Unterstützung.)
3. Schritt: Schwelge den ganzen Tag in Selbstmitleid und Melancholie
4. Schritt: Halte das 4 Monate durch.
Hinweis: Erfolgschancen erhöhen sich durch Prüfungsstress um etwa 50%
Auf diese Art habe ich von 105kg im Februar 2004 auf 78kg im Juni 2004 abgenommen. Satte 27 kg in 4 Monaten! :thumbup:
So lief's bei mir. Ich will hier aber niemanden dazu anstiften, sein Leben genauso zu verderben.
Peter von Frosta
Lieutenant Junior Grade
Atkins Diät
O
oDc
Guest
4-String schrieb:
Das ist superungesund. Wie PvF schon geschrieben hat, wenn Du Fett verlieren willst, mach eine Ausdauersportart (Laufen oder Radfahren). Lass Dir anfangs genügend Zeit und überanstreng Dich nicht, Dein Körper ist es höchstwahrscheinlich nicht gewohnt belastet zu werden.
PS: Wie groß bist Du, 4-String?
Peter von Frosta
Lieutenant Junior Grade
Für den Anfang würde ich auch eher Fahrrad fahren oder walken empfehlen. Wenn Du relativ untrainiert bist hast Du sonst nach wenigen km bereits Rückenschmerzen.oDc schrieb:
D
Dudelzack
Guest
oDc schrieb:
*lol*
Ich brauch's ja nicht mehr. Hab' ja jetz ein gutes Gewicht.
btw: 1,81m
Ich weiß, dass das superungesund war. Aber denkst du, ich hab' bewusst so gemacht!? Nee, nee, mein Freund, ich war bis etwa August ein totales Wrack! Dann kam der Zivildienst im NSG und ich hab' viel zu tun gehabt und jetz geht's mir bestens!
Btw: Sport ist meiner Ansicht nach Mord. Selbstmord.
Außer Bettsport und Elektronahkampf. Die lass ich grade so durchgehen...
USS Nelame
Lieutenant
Ach du scheiße, da hab ich ja irgendwas falsch gemacht...4-String schrieb:
Dann müsste ich ja jetzt... (rechne reche... 1 Jahr Trübsaal ... Prüfungsstress seit 2 Jahren ... Maihuana 0% ... ) unter 20 Kilo!?!? Das ist zu wenig für 17 Jahre, da kann was nicht mit stimmen mit dieser Diät...
D
Dudelzack
Guest
USS Nelame schrieb:
Ohne Dope funzt das überhaupt nicht. Nur ALLE Faktoren zusammen! *g*
S
sesam
Guest
...und nebenbei verliert man noch einige Tausend Gehirnzellen.
Hut ab.
Hut ab.