@ Galaxy: Ja, das war vor meinem Burnout und den darauf folgenden Klinikaufenthalten, was den aktuellen Zustand zum Ergebnis hatte.
@ dsonnscheintsche: Mir hat der Aufenthalt in der Reha-Klinik noch am besten getan damals. Ich weiß nicht, wie das bei dir ist, aber vielleicht gelingt es dir, deinen Aufenthalt einfach als erweiterten Urlaub mit Beschäftigungsprogramm und der ein oder anderen psychologischen Unterstützung zu betrachten. Und nebenbei habe ich in der Reha einige der (für mich persönlich) in meinem Leben interessantesten Menschen kennen gelernt.
Übrigens gab es bei mir keine Pflicht zu den Anwendungen. Wenn dein Plan also zu voll gepackt ist, dann frag mal deinen Therapeuten oder Oberarzt, ob man da das ein oder andere streichen kann.